《设计师心智成长笔记》 Vol.002 不要迷恋速成

在某平台看了几篇文章后突然顿悟，决定洗心革面，盼望自己能早日破茧成蝶，然而持续了一段时间后又回归到以往的节奏中；大几千块钱的专业类课程买的时候都不眨眼，恨不得学好了就能马上逆天改命，但收效甚微；看到自己肚子上的肥肉，马上进入夏天怎么办，健身太辛苦了，吃药轻松效果又好，但可能往往会吃坏肚子，甚至更严重。

其实以上及类似的行为都属于

，它源于自身的痛苦和焦虑，而痛苦的本质源于对现状的不满，焦虑的本质源于认为自己的成长速度太慢。这本是一件非常值得歌颂和赞美的思想，但这个想法很容易被人性所左右，就是

，而不是“慢慢提升自己”，从而引导自己接下来的各种行为活动。

我们在书店、直播间、短视频、推送文章等渠道看到这类名字的书籍或课程，例如《28天xxxxxx计划》、《xxxxx速成班》、《10天让你彻底xxxxx》、《你离优秀只差xxxxxx》、《一本讲透xxxxx》、《几招改变你xxxxx》等等等等，由于我是从事广告行业的设计师，所以对营销推广有一些浅显的了解，对于以这种带有明显短期功效诱导的内容，我个人是比较排斥和谨慎的，他们运用心理学的方式展示在你面前，让你瞬间丧失理性思考判断的能力，从而想迫切得到。此类内容的营销方式基本利用人们的两种心理：

30天、15天、几招改变自己等，而它刚好击中你对于现状不满的原因，就很容易让你失去基本判断能力，因以上大部分所讲皆是此类心理，这里不再做过多赘述。

如果你看到的内容刚好是现在特别流行的技能、工具、甚至专业等，就很容易陷入“损失厌恶”心理：

。商家如果再利用一些限时优惠、限量等营销手段，将损失厌恶效果直接拉满，“错过了这个村可就没这个店了”，恐怕我们就会乖乖就范了。

我个人排斥并不意味着此类内容全部为劣质，这是不合乎逻辑的。比如易中天老师的《儒墨道法的救世之策》这本书，他是这样推销自己的：一本讲透四家。但是这本竟然真的讲透了，而且透透的！非常容易理解并记住，相比于冯友兰先生的《中国哲学简史》，反而更容易读下去。还有周岭的《认知觉醒》，里面讲述的都是非常有用的方法论，内容非常非常的干，读完收效颇丰。两本书的名字都带有一些取巧倾向，一本读透，一本觉醒，怎么可能？但实质的内容却彻底洗清了嫌疑，都是非常优质的好书。

所以我们在选择判断时不能用二元论的方式来轻易的肯定或否定，非黑即白，非此即彼。而是在经过了解后，认真的审视和思考，再做选择。

我不知道大家有没有察觉到，速成一直以来是被歌颂和美化的。你看过的电视剧、小说、动画片中是不是经常出现一个骨骼清奇天赋异禀,万中无一的练武奇才，从一个不会打架的普通人一夜之间变成了绝世高手，并打败各路豪门、反派，最后走向人生巅峰。让你看的大呼过瘾，如痴如醉。其实此类作品的表象是正义用速成的方式战胜邪恶，其本质是普通人的人生逆袭，所以身为普通人的我们才有如此的共鸣，这是梦想中的自己啊。

这还没完，“你不学这个就是傻瓜”、“有近路不走你非走那个冤枉路，你是不是傻啊”，上学时你的同学、朋友甚至父母会不会这样说你？仿佛不抄近路就是不对的、就是傻的，为了不做那个别人嘴里的傻瓜，你一生都在拼了命的寻找近路，却不知道已经养成了万事都喜欢走捷径的习惯。

很不可思议吧？

速成的成功率不高，很重要原因是在于无法给自己的进步路径形成良性闭环。因为效果不佳、或者难度过大不易坚持从而无法持久并产生质变。

例如学英语，有的人怕吃苦，就用看美剧轻松学英语的方法，结果英语学的不怎么样，美剧倒是看了不少，因此离学好英语的目标越来越远，最终不得不放弃这个方法。

速成的对立面是长期主义，我认为

，因为我们所赖以生存的技能，一定不是短期获得的。就像健身减肥，希望通过药物、节食、甚至手术来达到目的，是非理性的、懒惰的人性表现。老子所讲“物极必反”，初期看似的速成不会持久，并很快朝着自己相反的一面发展，例如很快会反弹、甚至伤身。循序渐进的运动、和健康的科学饮食习惯相结合，可能并不会像小说里的主人公一样，一夜暴富、一夜变强，但是每个阶段的改变都会是你慢慢坚持的回报，因为你不断会得到正向反馈，从而进入正向的循环模式，持续进步、持续成长。

我们经常听到一句话：过程是痛苦的，结果是美妙的。我并不完全赞同，我认为过程也是美妙的，你流过的每一滴汗、擦过的每一滴泪、熬过的每一次夜、加过的班、做过的每一张图，都是你人生成长的沿路风景，它是朴实的、牢固的、美丽的、是真实存在的、是会存在于你脑海中的不可磨灭的宝贵记忆、亦是你持续成长、不惧困难的人生宝贵经验。你成长的路，每一步都算数，别贪图捷径，因为每一步的风景，真的都很美。